食欲不佳，肚子饿却又吃不下东西，胃口特别差，人体的这种状态通俗被称为消化不良，而且每个人都曾经历过，有时候症状比较轻微，持续时间短，对生活影响不是很大。但如果持续的时间较长，体内各部分机能都会被影响到，正常功能和健康指数不断下降。消化功能下降会给人体带来哪些危害？

慢性肠胃病

消化功能不良就意味着胃部的消化功能不断减弱，吃进去的食物没有被完全消化，残渣停留在胃部里，会发酵发霉使胃部溃烂，如果已经出现溃烂范围而不及时治疗，会引发慢性肠胃病，这时候再去治疗就比较难了。

贫血

患有长期消化问题的人总会伴随着贫血症状，最主要的原因就是消化功能下降，会使机体吸收营养的能力下降，造血物质不充分从而导致贫血。消化功能下降的人，肠胃蠕动功能也不好，很容易出现便秘，更严重的会便血，长期的便血会加重贫血的病情。

营养缺失

消化功能不好会阻碍肠道吸收食物中的营养，身体长期得不到足够的营养，肯定会出现营养摄入不足的情况，特别是未成年人的发育进程会被阻碍，而成年人营养不良的话免疫力也会不断下降。

被消化问题困扰怎么办？送你5个好办法

用茶疗缓解

代代花能够消积食、健胃、治胃痛，如果主要是想治疗消化问题的话，还是最好不要单用，用代代花配上莱菔子、茴香、砂仁、紫苏、藿香做成茴香代代花茶，药性没那么强烈，可以预防和治疗消化功能下降。

检测胃酸

有些人是因为胃酸分泌不足而引发消化问题，这时候就得要先自行做一个检测，喝一汤匙苹果醋，如果发现胃部的灼热感很快消失的话，你则需要摄入更多的酸性食物，或者在用正餐的时候先喝一杯苹果醋水助消化。

多吃纤维素食物

纤维素能够帮助肠胃快速蠕动，增加消化机的张缩能力，纤维素主要从新鲜的蔬菜、水果、谷类中获取，但避免暴饮暴食，每天的食物分配要合理。

查明病因

感觉消化系统经常不舒服的，可以去医院检查一下是否患有糖尿病或者甲状腺疾病。有些患者对胃病很不关心，觉得熬过去就算了，下次再出现的时候也是熬着过去，熬着熬着就成了无法治愈的疾病。

最难受的一次出现严重的消化症状是什么情况？

2019-01-04