高血压除了吃降压药以外，也需要从饮食上预防，一但吃错食物可能导致血压飚升。因此，如果已经患上了高血压

对于现代人来讲，我们要面临各种各样的问题，尤其是一些紧急的问题，常常让我们感觉非常恐惧，心肌梗塞这种

“冬日进补，来年打虎”，为了冬补，有的人自行购买人参、鹿茸等大补之品；有的到医院找中医望闻问切后，量

人到了一定年纪，会更加注重自己的身体保养。一方面开始注重养生，另一方面则是通过阅读修身养性。而如何能

食欲不佳，肚子饿却又吃不下东西，胃口特别差，人体的这种状态通俗被称为消化不良，而且每个人都曾经历过，

自打过了30岁，陈女士的好身材开始慢慢走形了。急于减肥的陈女士听说吃粗粮能减肥，便不吃水果蔬菜，只吃

中华医学会会长、中国工程院院士钟南山表明：虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种

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在众多的果蔬中，有许多具有保健和祛病疗疾的功效，被誉为天然良“药”。冬瓜-天然减肥药冬瓜味甘、淡，性

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又到了吃地瓜的季节了，每次路过那个小店，都能闻到甜甜香香的味道，然后就会不自觉的流出口水。我们都知道